| Thema: | Achtsamkeit, Entspannung und sanfte Bewegungsübungen |
| Zielgruppe: | Jeder |
| Ort: | 69488 Birkenau |
Gönnen Sie sich, in der Hektik des Alltags, ganz bewusst eine Zeit für sich. Eine Zeit in der Sie etwas für sich tun und die wohltuende Wirkung von Entspannungs- und sanften Bewegungsübungen erleben werden.
| Termin: 04.03.2023 - 04.03.2023 | Trainer: Claudia Steudle | Anmeldeschluß: 01.03.2023 | Freie Plätze: ... |
| Thema: | Entspannungs- und sanfte Bewegungsübungen |
| Zielgruppe: | Jeder |
| Ort: | 69488 Birkenau |
Fühlen Sie sich gestresst und wissen zum Teil nicht mehr wo Ihnen der Kopf steht? Haben Sie das Gefühl, dass die Anforderungen an Sie immer mehr werden? Dann wird es Zeit, dass Sie etwas für sich tun. Entschleunigen Sie sich und Ihr Leben und lernen Sie Ihre Gesundheitskompetenz zu steigern. Im Kurs lernen Sie Entschleunigungsmethoden kennen, die Sie sehr gut in Ihren Alltag einbauen können.
| Termin: 11.03.2023 - 11.03.2023 | Trainer: Claudia Steudle | Anmeldeschluß: 07.03.2023 | Freie Plätze: ... |