Unsere Philosophie zur Stressbewältigung
Aufgrund unserer langjährigen Berufs- und Lebenserfahrung, können wir Ihnen als Wegbegleiter im Coaching oder in unseren Seminaren, verschiedene erprobte und wissenschaftlich fundierte Methoden und Techniken sowie sehr viel praktische Erfahrung anbieten. Wir stehen für einen ganzheitlichen Ansatz der Persönlichkeitsentwicklung, da nachhaltige Entwicklung immer alle Bereiche des Menschen anspricht. Wir bieten Ihnen deshalb an, auf verschiedenen Ebenen Zugang zu sich und der Lösung Ihres Themas zu bekommen.
Wir kombinieren Methoden für - Ihren Körper (z. B. Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemmeditation) oder auch leichte Bewegungselemente (z. B. sanftes Yoga, Qi Gong, Natur-Coaching)
- Ihren Verstand (z. B. aus der systemischen Beratung die systemischen Fragen)
- Ihre Gefühle (z. B. Kreative Ressourcenübungen)
Welche Methoden zum Einsatz kommen, stimmen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und mit Ihnen vor Ort ab. Unsere Arbeitsweise zeichnet sich aus durch
- ausgeprägte Wahrnehmungsfähigkeit,
- Pragmatismus und Lösungsorientierung
- Empathie, Intuition sowie der Fähigkeit zuhören zu können
- positive Hartnäckigkeit mit dem Ziel in die Tiefe zu gehen und Dinge klar auf den Punkt zu bringen
- Wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe
- Ermunterung zur Selbstverantwortung
Selbstverständlich halten wir uns an die Schweigepflicht und versichern Ihnen, dass alles Besprochene vertraulich behandelt wird.