Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Wir als Profis für Stressbewältigung und Burnout-Prävention unterstützen Sie als Unternehmen / Führungskraft, Privatperson oder Hochsensiblen sehr gerne mit unserem ganzheitlichen Konzept für Körper, Verstand und Gefühl.

Dazu nutzen wir geeignete Modelle wie z. B. das Stressmodell nach Lazarus, systemische Methoden und wissenschaftlich anerkannte Entspannungsverfahren wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Achtsamkeits-Training. Bewegungsübungen wie z. B. sanftes Yoga, Qi Gong, Gehmeditationen sowie kreative Ressourcenübungen im liebevoll eingerichteten Seminarraum, z. B.  im Kloster bzw. in wunderschöner Natur komplettieren unseren ganzheitlichen Ansatz.

Auf diese Weise lernen Sie geeignete Maßnahmen zur Stress-Vermeidung sowie -Bewältigung kennen, die Sie anschließend in Ihren Alltag integrieren können. Dadurch erlangen Sie Ihre innere Ruhe und Balance zurück, steigern Ihre Lebens-Freude und -Energie und können die an Sie gestellten Herausforderungen gelassen und voller Tatkraft meistern.

Für Sie als Führungskraft bedeutet das, dass Ihre Leistungsfähigkeit sowie die Ihres Teams optimal gesteigert wird. Somit haben Sie mit gesunden und motivierten Mitarbeitern die besten Voraussetzungen, um Ihre Ziele dauerhaft zu erreichen. Die Auswahl unserer Methoden passen wir stets an Ihre konkreten Anforderungen an.

Für uns ist gelebte Kundenfreundlichkeit und permanente Weiterentwicklung eine Selbst­ver­ständ­lich­keit.
Seminarezur Steigerung Ihrer Entspannung, Energie und Lebensfreude
Coachingmit ganzheitlich, systemischem Ansatz



Beratungzu Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe